Das vegetative Nervensystem beruhigen – die besten Techniken
Das vegetative Nervensystem mit Sympathikus und Parasympathikus hat Einfluss auf sämtliche Körperfunktionen. Dazu zählen die Verdauung, die Wärmeregulierung, der Blutdruck,
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WeiterlesenSind Sie ein Fan der Geschmacksrichtung „bitter“? Das Wort „bitter“ löst bei den meisten Menschen eher unangenehme Assoziationen aus, sie
WeiterlesenSo alternativ wie vor einigen Jahrzehnten ist die vegetarische Ernährung lange nicht mehr. Allein in Deutschland leben etwa 6 Millionen
WeiterlesenKrafttraining ist lange keine Männerdomäne mehr. Immer mehr Frauen trainieren im Fitnessstudio, bei Sportkursen oder zu Hause ihre Muskeln. Ziel
WeiterlesenIn dieser Beitragsreihe möchte ich Ihnen verschiedene alternative Ernährungsformen kurz vorstellen. Im ersten Teil geht es um die Vollwerternährung, welche
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