Das vegetative Nervensystem beruhigen – die besten Techniken
Das vegetative Nervensystem mit Sympathikus und Parasympathikus hat Einfluss auf sämtliche Körperfunktionen. Dazu zählen die Verdauung, die Wärmeregulierung, der Blutdruck,
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Gesundheit
Bitterstoffe und Verdauung
Sind Sie ein Fan der Geschmacksrichtung “bitter”? Das Wort “bitter” löst bei den meisten Menschen eher unangenehme Assoziationen aus, sie
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Das bringt Ihnen Muskeltraining
Krafttraining ist lange keine Männerdomäne mehr. Immer mehr Frauen trainieren im Fitnessstudio, bei Sportkursen oder zu Hause ihre Muskeln. Ziel
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Symptome von Nahrungsmittelintoleranzen
Nahrungsmittelintoleranzen können weit mehr Beschwerden verursachen als Bauchschmerzen und Durchfälle. Das ist ein Grund dafür, dass sie mitunter schwer zu
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Reizdarmsyndrom erfolgreich behandeln
Oft kommen Patient*Innen in meine Sprechstunde, die unter Verdauungsstörungen oder Reizdarmsyndrom leiden. Die Symptome sind Blähungen, Bauchschmerzen, harte Bauchdecke und
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