Ist mein Symptom psychosomatisch? – Wenn emotionaler Stress Symptome im Körper auslöst
In diesem Beitrag möchte ich dich einladen, einmal aus einer anderen Perspektive auf ein Körpersymptom zu schauen. Es geht um den Einfluss, den Stress wie Konflikte, emotionaler Schmerz oder belastende Erlebnisse auf den Körper haben können. Körpersymptome, die eine psychisch-emotionale Ursache haben, werden psychosomatisch genannt. Du lernst in diesem Blog 5 wichtige Fragen kennen, die […]
Mehr Zeit für mich: Wie du deine inneren Antreiber aus dem Hamsterrad befreist
Vielleicht hast du schon mal von dem Modell der inneren Antreiber gehört. Es handelt sich dabei um Persönlichkeitsanteile (im IFS „Teile“ genannt), die dich anspornen schnell zu sein, alles perfekt zu machen, alles selbst zu erledigen, dich immer anzustrengen oder es immer allen recht zu machen und nie nein zu sagen. Diese Teile können dich […]
Emotionale Blockaden lösen mit Kinesiologie
Vielleicht hast du schon einmal erlebt, dass du immer wieder in dieselben Verhaltensweisen oder Reaktionsmuster fällst. Oder dass du aus einer bestimmten Rolle nicht herauskommst, obwohl du dir dieses eigentlich wünschen würdest. Dann könnte es sein, dass du zuerst emotionale Blockaden finden und lösen darfst, damit deine Bemühungen auf der Verhaltensebene oder auf der kognitiven […]