Das vegetative Nervensystem beruhigen – die besten Techniken
Das vegetative Nervensystem mit Sympathikus und Parasympathikus hat Einfluss auf sämtliche Körperfunktionen. Dazu zählen die Verdauung, die Wärmeregulierung, der Blutdruck,
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Allgemein
Ketogene Ernährung: drei häufige Irrtümer
Dieser Beitrag beschäftige sich mit der ketogenen Ernährung und einigen Irrtümern, die ich immer wieder von Patient*Innen bezüglich dieser Ernährungsform
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Einblicke in eine uralte Tradition: Meine Yoga-Ausbildung in Nepal
Im Oktober 2019 reiste ich für einen Monat nach Nepal, um dort Yoga nach der Himalaya-Tradition an der Vedic Yoga
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