Herzlich Willkommen auf der Webseite meiner Praxis. Mein Name ist Marie Schnack und ich bin Heilpraktikerin in Leipzig Plagwitz.
Stell dir vor, die Antwort darauf, was deinen Körper oder deine Seele aus dem Gleichgewicht gebracht hat, steckt bereits in dir. Stell dir vor, dein eigener Körper bekommt die Möglichkeit, dir mitzuteilen, was er braucht oder was ihm schadet. Stell dir vor, dein Unterbewusstsein erhält endlich die Chance, dir zu zeigen, welche Erinnerungen oder alten Wunden gesehen werden möchten.
So fühlt es sich an, mit dem Muskeltest zu arbeiten.
Behandlungsschwerpunkte in meiner Praxis in Leipzig
Mit meiner Arbeit als Heilpraktikerin in Leipzig Plagwitz unterstütze dich vor allem bei Symptomen körperlicher und emotionaler Anspannung, bei unklaren bzw. psychosomatischen Beschwerden sowie bei dem Wunsch, alte Verhaltensmuster zu verändern oder schwierige Erlebnisse zu integrieren.
Innere Unruhe, Schlafstörungen und Verspannungen – das vegetative Nervensystem beruhigen
Du bist bei mir genau richtig, wenn du unter einer Daueranspannung des vegetativen Nervensystems leidest. Du kennst diesen Zustand vielleicht als „Kampf- und Flucht-Modus“. Das vegetative Nervensystem kann dabei nicht mehr entspannen, sondern bleibt in einem dauerhaften Alarmzustand (Sympathikusaktivierung) gefangen. Das zeigt sich in vielfältigen körperlichen Symptomen, für die oft keine organische Ursache zu finden ist. Vielleicht kommen dir einige der folgenden Symptome bekannt vor:
- innerer Unruhe, Schlafstörungen und Restless legs
- Herzrasen und eine Unruhe hinter dem Brustbein
- Verspannungen, Kieferpressen, Zähneknirschen, Kopf- oder Rückenschmerzen
- Verdauungsbeschwerden und Reizdarm
- Panikattacken
- Erschöpfung
Ich unterstütze dich dabei, dein vegetatives Nervensystem und deinen Körper aus der Anspannung wieder in ein Gefühl von Sicherheit, Entspannung und Ruhe zu führen. Wenn sich das Nervensystem beruhigt, kann auch der Körper Verspannungen und Schmerzen loslassen und nachts in einen erholsamen Schlaf finden. Ich biete dir außerdem an, die Hintergründe deiner Anspannung zu ergründen: unverarbeitete Erlebnisse zu integrieren, deine inneren Antreiber zu verstehen und zu entlasten oder deine (vielleicht unbewussten) Ängste zu identifizieren.
Psychosomatische Beschwerden und unklare Symptome
Oft kommen Patientinnen und Patienten mit Symptomen in meine Heilpraktiker-Praxis, für die keine organische Ursache gefunden werden kann. Diese Menschen waren oft bereits bei diversen Ärztinnen und Ärzten, aber die Untersuchungen brachten keine klaren Ergebnisse.
Ich unterstütze dich dabei, die Sprache deines Körpers zu verstehen – denn meiner Erfahrung nach gibt es immer eine Ursache für körperliche Beschwerden.
Du bist in meiner Praxis herzlich willkommen, wenn du Symptome hast, aber „nichts gefunden wird“. Oft zeigt sich ein psychosomatischer Zusammenhang, aber nicht immer. Auch Umweltfaktoren, Lebensmittel, Allergene etc. können unklare körperliche Symptome auslösen.
Alte Verhaltensmuster, Ängste und unverarbeitete Erlebnisse
Vielleicht hast du dir schon mal eine (oder mehrere) der folgenden Fragen gestellt:
Warum reagiere ich immer auf diese Weise, obwohl ich mich eigentlich anders verhalten möchte?
Warum fühle ich mich in bestimmten Situationen so traurig, hilflos, ängstlich, wütend oder verletzt, obwohl es eigentlich „keinen Grund“ dafür gibt?
Warum gestalten sich meine Beziehungen oft schwierig und warum ziehe ich immer wieder Partner an, die nicht zu mir passen?
Warum holt mich dieses Erlebnis immer wieder ein, obwohl es doch schon viele Jahre zurück liegt?
Ich begleite sich dabei, ein tiefes Verständnis dafür zu entwickeln, warum du genau so fühlst, reagierst, handelst und denkst, wie du es es tust. Diese Arbeit führt langfristig zu einem immer stärkeren Gefühl wirklicher Selbstannahme. Gleichzeitig lernst du, nicht aus den Ängsten und Sehnsüchten deiner „Anteile“ heraus zu agieren, sondern diese liebevoll zu versorgen und von einer höheren Ebene aus zu führen.
Mein Behandlungskonzept als Heilpraktikerin in Leipzig
In meiner Heilpraxis in Leipzig verbinde ich Körper- und Psychotherapie zu einem ganzheitlichen Therapiekonzept, um dich auf beiden Ebenen zu unterstützen. Körpertherapeutisch wende ich vor allem Kinesiologie, Atemtherapie und Entspannungsverfahren an, um das vegetative Nervensystem zu regulieren. In der Psychotherapie arbeite ich mit inneren Anteilen, um dir zu helfen, die Gründe für deine Anspannung zu verstehen und zu entlasten bzw. an deinen emotionalen Herausforderungen zu arbeiten. Mehr dazu findest du auf den jeweiligen Unterseiten.
Meine Praxis ist ein Ort, an dem du eine empathische und verlässliche Begleitung findest, wenn du
- endlich wieder entspannen, durchschlafen und zur Ruhe kommen möchtest.
- wenn du unverarbeitete Erlebnisse integrieren oder
- Verhaltensmuster, die dir nicht guttun, hinter dir lassen möchtest.
- wenn du mit Angst, Wut oder Traurigkeit auf bestimmte Situationen oder Menschen reagierst, ohne dass du genau verstehst, warum deine Reaktion so stark ist.
- wenn du die Zusammenhänge zwischen körperlichen Symptomen und emotionalen Hintergründen verstehen und lösen möchtest.
Mein Behandlungskonzept stützt sich auf über 10 Jahre Erfahrung, sowohl therapeutisch als auch in meiner persönlichen Entwicklung.
Was ich in meiner Leipziger Heilpraxis nicht anbiete
Ich möchte an dieser Stelle noch darauf hinweisen, in welchen Fällen du meinen Heilpraktiker-Kolleginnen und -Kollegen in Leipzig vielleicht besser aufgehoben bist:
- Ich biete keine klassischen naturheilkundlichen Behandlungen wie Aderlass, Blutegeltherapie oder Schröpfen an.
- Ich behandle keine Kinder, da ich der Überzeugung bin, dass die Behandlung von Kindern spezielle Fortbildungen voraussetzt. Ich habe mich in meiner Praxis auf die Behandlung von Erwachsenen spezialisiert.
- Ich behandle keine Persönlichkeitsstörungen, keine schweren Depressionen und keine schweren Essstörungen.
- Ich arbeite in meiner Praxis nicht invasiv. Das heißt, dass du für Blutuntersuchungen oder Infusionen am besten zu deiner Hausärztin oder einem Heilpraktiker-Kollegen gehst. Gerne kannst du vorliegende Blutwerte zum Termin mitbringen.
Terminvergabe in meiner Heilpraktiker-Praxis in Leipzig und online
Wenn du einen Termin in meiner Praxis ausmachen möchtest, kontaktiere mich mich gerne telefonisch oder per Email. Du kannst auch online einen Termin buchen. Der folgende Button führt dich zu meinem Jameda-Profil.
Falls du nicht in die Praxis kommen kannst, zum Beispiel weil du nicht aus Leipzig oder Umgebung bist, sind in vielen Fällen auch Online-Beratungen möglich. Frage in diesem Fall gerne nach, ob für dein Anliegen eine Online-Beratung möglich ist.
Öffnungszeiten der Praxis
Meine Praxis in Leipzig ist zu folgenden Zeiten geöffnet:
Montag: 14:30 bis 20 Uhr
Dienstag: 8 bis 13:30 Uhr
Mittwoch: 8 bis 13:30 Uhr
Donnerstag: 14:30 bis 20 Uhr
Freitag: 8 bis 19:30 Uhr
Außerhalb dieser Zeiten sind nur Online-Termine möglich.
So findest du meine Heilpraktiker-Praxis in Leipzig Plagwitz
Unsere Heilpraktiker-Praxis in Leipzig, das Heilzentrum Aurum, befindet sich in der ruhigen Alten Straße 23 in Plagwitz. Der Eingang befindet sich schräg gegenüber vom Springbrunnen. Das Heilzentrum Aurum ist eine Gemeinschaftspraxis, geführt von mir selbst sowie von Heilpraktikerin Patricia Gabler.
Ich arbeite außerdem mit der Osteopathin Elisa Kabisch zusammen.
Anfahrt mit dem Auto
Wenn du mit dem Auto kommst, plane am besten ein paar Minuten mehr ein, da es nicht immer leicht ist, einen Parkplatz in der Nähe zu finden. In der Nonnenstraße gibt es ein kostenpflichtiges Parkhaus im Aldi. Das ist etwa 5 Fußminuten entfernt.
Anfahrt mit der Bahn
Die nächste Tram-Haltestelle ist die Alte Straße, wo die Linie 14 hält. Da musst du nur der Alten Straße folgen, bis du vor der Praxis stehst. Ebenfalls in der Nähe sind die Haltestellen Felsenkeller und Elsterpassage, wo die Linie 3 hält. Beide Haltestellen sind etwa 500 Meter entfernt. Die Linie 1 und 2 fahren zur Haltestelle Holbeinstraße. Diese Haltestelle ist etwa 750 Meter entfernt.
Bitte beachte, dass die Bahnen aufgrund der vielen Baustellen in Leipzig immer mal Umleitungen fahren.
Bitte beachte, dass unsere Praxis nicht barrierefrei ist. Vom Eingang bis in die Praxisräume müssen fünf Stufen überwunden werden.
Für interessante Artikel zum Thema Nervensystem und Psychologie schau gerne in meinem Blog vorbei.