Kostenloses Webinar inkl. Aufzeichnung

Raus aus dem Hamsterrad

Wie du mit IFS deine inneren Antreiber entlastest – mit geführter Innenreise. 

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17. Februar 2026

19 Uhr (ca. 75 Min)

Kennst du das?

  • Du hast kaum Zeit für dich, weil alle anderen immer zuerst kommen.
  • Bis nicht alles perfekt ist, bist du nicht fertig, auch wenn du bis spät in den Abend daran sitzt.
  • Eine Pause gibt es erst, wenn die endlose To-Do-Liste abgearbeitet ist.
  • Nein sagen fällt dir schwer, denn du willst ja niemanden enttäuschen.
  • Und vielleicht wirst du sogar unruhig, wenn du dir doch mal eine Pause gönnst.

In meinem kostenlosen Webinar zeige ich dir, wie du mit deinen inneren Antreibern arbeiten kannst, damit sie sich entspannen und dir wieder mehr Raum lassen – und warum Affirmationen dabei nicht helfen.

Wäre es nicht schön, wenn

  • deine Bedürfnisse wieder den Stellenwert in deinem Leben bekommen, den sie verdienen?
  • du wieder genügend Zeit für dich, deine Pausen und deine Hobbies hättest?
  • du auch mal bei 80% perfekt aufhören könntest?
  • du deine Grenzen wieder spüren und mit einem Nein auch kommunizieren könntest?
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Das lernst du im Webinar

Was ist IFS und wie kann es so sanft und effektiv zugleich sein?

Wie entstehen innere Antreiber und wieso sind sie KEIN „Fehler im System“?

Welche Schritte entlasten deine inneren Antreiber nachhaltig?

Praxisteil: geführte IFS-Innenreise zu einem deiner Antreiber.

Ein erster schritt im ifs-Prozess

Nach dem Webinar wirst du einen deiner Antreiber und seine Funktion in deinem System bereits näher kennengelernt haben – die Voraussetzung für eine wirklich nachhaltige Veränderung.

Melde dich jetzt zu meinem Webinar an und mache den ersten Schritt in ein Leben, das wieder dir gehört – das du so gestalten kannst, dass es deinen Bedürfnissen entspricht und in dem du genügend ZEIT FÜR DICH hast.

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Über mich

Ich bin Marie und ich unterstütze Menschen dabei, aus ihren alten Stressmustern herauszukommen und wieder das Leben zu führen, das sie sich wünschen – mit genügend Zeit für dich und alles, was dir guttut. Ich liebe unverplante Zeit, lange Spaziergänge in der Sonne und ein gutes Buch auf dem Balkon – und ich weiß, was Überarbeitung und fehlende Regeneration mit dem Nervensystem und dem Körper machen können.

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