Ein unklares Körpersymptom, eine Stressreaktion, ständiges Herzklopfen oder eine innere Unruhe, die sich einfach nicht legen will – irgendetwas hat dein System aus dem Gleichgewicht gebracht.
In meiner Praxis arbeite ich oft mit Körpersymptomen, die auf emotionalen Stress hinweisen. Und gleichzeitig ist der konkrete Grund für die Körperreaktion oft nicht bewusst. Es fühlt sich an wie „ständig unter Strom stehen“, wie „auf der Flucht sein“. Oft mit Schlafproblemen, Verdauungsstörungen, Herzklopfen oder dieser unangenehmen Unruhe hinter dem Brustbein.
In diesem Blogbeitrag möchte ich dir zeigen, wie die Kinesiologie die unbewussten oder halbbewussten Konflikte und Emotionen hinter der körperlichen Stresssymptomatik sichtbar macht.
Direketer Zugang
Analytische Kinesiologie
Am direktesten fragen wir die Infomationen und Zusammenhänge über den Muskeltest ab. Wir fragen zum Beispiel:
- nach dem Ursachenalter
- nach dem Lebensbereich, in dem der Konflikt zu suchen ist
- nach dem Gefühl, das dem Körpersymptom zugrunde liegt.
Wird der Zusammenhang zwischen dem körperlich gefühlten Stress und dem Konflikt langsam klarer, können u. U. andere Methoden helfen, das Thema zu lösen bzw. wieder zurück in die innere Ruhe zu finden.
Allerdings ist das direkte Fragen über ja/nein bei emotionalem Stress und körperlichen Stressfolgen nicht in jedem Fall der beste Zugang. Warum?
Erstens könnten die Informationen schneller an die Oberfläche kommen, als das System sie verarbeiten kann. Zweitens treten manchmal Zusammenhänge zutage, die nicht mehr erinnert werden. Dann bleibt die Erkenntnis eine rein verstandesmäßige und eine wirkliche Verarbeitung wird schwierig.
Ich setzte diesen Zugang daher häufiger bei nicht emotionalen Themen ein wie Allergenen, Nahrungsmitteln oder anderen äußeren Einflüssen.
Das analytische Fragen mit dem Muskeltest kannst du übrigens im Herbst 2026 letztmalig bei mir lernen. Hier kommst du zum Kinesiologie-Kurs „Richtig Fragen stellen mit dem Muskeltest.“
Sätze für mehr innere Klarheit
Energetische Psychologie
Die Energetische Psychologie ist ein Überbegriff für kinesiologische Methoden, bei denen die Anwendenden auf Akupressurpunkte klopfen, während sie mit der Stress auslösenden Situation verbunden sind. Bei vielen Verfahren werden lösende Sätze der Selbstakzeptanz gebildet. Der bekannteste Vertreter der Energetischen Psychologie ist EFT.
Bei EFT beginnen wir mit dem, was jetzt gerade gefühlt wird. Manchmal ist das erst mal eine unklare Unruhe, eine starke Anspannung irgendwo im Körper oder eine andere körperliche Reaktion.
In dem sich entwickelnden Prozess vertrauen wir darauf, dass – wenn sich die ersten Schichten des Stresses entspannen – sich das eigentliche Thema dahinter langsam immer deutlicher zeigt. Ich selbst habe das in der Praxis unzählige Male erlebt.
Wird der Muskeltest in den Prozess mit einbezogen, kommen wir an weitere Informationen wie einschränkende Glaubenssätze oder im Hintergrund wirkende Selbstsabotagemuster.
In meiner EFT-Ausbildung „Grundkurs Klopfakupressur“ kannst du diese Techniken erlernen.
Der Körper zeigt das Thema
Touch for Health und SIPS
Touch for Health und das Stress Indicator Point System sind sehr körperliche Zugänge zu den Themen und Konflikten, die hinter einem gefühlten Stress oder Körpersymptom liegen.
Touch for Health: Das Energiemuster lesen
Touch for Health arbeitet mit verschiedenen Muskeltest und vielen weiteren Bausteinen weniger analytisch als viel mehr zielgerichtet. Das Energiesystem wird auf ein positives Ziel hin balanciert. Der Effekt ist zunächst spürbar durch beispielsweise mehr innere Ruhe, einen gelösten Kiefer oder einen entspannten Rücken – je nach Ausgangsthema. Aber was könnte die Unruhe oder Verspannung ausgelöst haben?
Jede Touch for Health-Balance zeigt das Ungleichgewicht in den Fünf Elementen und im Meridiansystem in Bezug auf das Thema. Dieses Ungleichgewicht gibt Hinweise auf innere Konflikte oder emotionale Themen, die mit dem Symptom in Verbindung stehen. Weniger auf den Punkt gebracht als die analytische Kinesiologie, dafür sanft, offen und mit viel Spielraum für die ersten Schritte hin zu mehr Selbsterkenntnis und Klarheit.
Auch dieses weit verbreitete kinesiologische System kannst du bei mir lernen. Meine Touch for Health Ausbildung findet zweimal jählich in meiner Praxis statt.
SIPS: Jeder Akupressurpunkt zeigt einen spezifischen Stress
Bei dem System der Stressindikatorenpunkte lassen wir den Körper über das Berühren verschiedener Akupunkturpunkte zeigen, welche Form von Stress wo genau wirkt und die Körperrektion auslöst.
Je nachdem, welche Akupunkturpunkte über den Muskeltest anzeigen, erfahren wir sehr genau, welche Emotion in welchem Gehirnbereich den erlebten Stress auslöst.
Im Folgenden wird der Stress in Körper und Nervensystem durch das Halten bestimmter Akupunkturpunkte abgebaut.
Kinesiologie und Psychosomatik
Wie du siehst, hat hält die Kinesiologie viele Methoden bereit, um stressbedingte und psychosomatische Körperreaktionen zu verstehen und im nächsten Schritt zu lösen.
Falls du selbst unter unklaren und möglichweise durch Stress verursachten Körperreaktionen leidest, vereinbare gerne einen Termin in meiner Praxis in Leipzig.