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Heil­prak­ti­kerin Marie Schnack

Praxis für Kinesiologie und Ernährungsberatung in Leipzig

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Das vegetative Nervennsystem in Yoga Nidra beruhigen
Allgemein Entspannung Gesundheit 

Das vegetative Nervensystem beruhigen – die besten Techniken

31. Mai 2022 Marie Schnack

Das vegetative Nervensystem mit Sympathikus und Parasympathikus hat Einfluss auf sämtliche Körperfunktionen. Dazu zählen die Verdauung, die Wärmeregulierung, der Blutdruck,

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Ketogene Ernährung mit Salat und Öl
Ernährung 

Ketogene Ernährung: drei häufige Irrtümer

23. März 202024. Mai 2023 Marie Schnack

Dieser Beitrag beschäftige sich mit der ketogenen Ernährung und einigen Irrtümern, die ich immer wieder von Patient*Innen bezüglich dieser Ernährungsform

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Fisch und Gemüse bei der Paleo-Ernährung
Ernährung 

Alternative Ernährungsformen Teil 3: Paleo

19. Februar 202031. März 2020 Marie Schnack

Seit einigen Jahren ist die Paleo-Diät oder Steinzeiternährung eine immer bekanntere alternative Ernährungsform. Der Grundgedanke ist folgender: In den wenigen

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Yoga und Pranayama in Nepal
Allgemein Entspannung 

Einblicke in eine uralte Tradition: Meine Yoga-Ausbildung in Nepal

25. November 201924. Mai 2023 Marie Schnack

Im Oktober 2019 reiste ich für einen Monat nach Nepal, um dort Yoga nach der Himalaya-Tradition an der Vedic Yoga

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Löwenzahn enthält Bitterstoffe
Ernährung Gesundheit 

Bitterstoffe und Verdauung

9. August 2018 Marie Schnack

Sind Sie ein Fan der Geschmacksrichtung “bitter”? Das Wort “bitter” löst bei den meisten Menschen eher unangenehme Assoziationen aus, sie

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Vegetarische Ernährung
Ernährung 

Alternative Ernährungsformen Teil 2: Vegetarische Ernährung

31. Juli 201824. Mai 2023 Marie Schnack

So alternativ wie vor einigen Jahrzehnten ist die vegetarische Ernährung lange nicht mehr. Allein in Deutschland leben etwa 6 Millionen

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Muskeltraining mit dem eigenen Körpergewicht
Bewegung Gesundheit 

Das bringt Ihnen Muskeltraining

28. Juli 201824. Mai 2023 Marie Schnack

Krafttraining ist lange keine Männerdomäne mehr. Immer mehr Frauen trainieren im Fitnessstudio, bei Sportkursen oder zu Hause ihre Muskeln. Ziel

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Vollwerternährung zum Frühstück
Ernährung 

Alternative Ernährungsformen Teil 1: Die Vollwerternährung

26. Juli 201824. Mai 2023 Marie Schnack

In dieser Beitragsreihe möchte ich Ihnen verschiedene alternative Ernährungsformen kurz vorstellen. Im ersten Teil geht es um die Vollwerternährung, welche

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Getreide löst oft Nahrungsmittelunverträglichkeiten aus.
Ernährung Gesundheit 

Symptome von Nahrungsmittelintoleranzen

24. Juli 201824. Mai 2023 Marie Schnack

Nahrungsmittelintoleranzen können weit mehr Beschwerden verursachen als Bauchschmerzen und Durchfälle. Das ist ein Grund dafür, dass sie mitunter schwer zu

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Mann mit Reizdarmsyndrom
Gesundheit 

Reizdarmsyndrom erfolgreich behandeln

17. Juli 201824. Mai 2023 Marie Schnack

Oft kommen Patient*Innen in meine Sprechstunde, die unter Verdauungsstörungen oder Reizdarmsyndrom leiden. Die Symptome sind Blähungen, Bauchschmerzen, harte Bauchdecke und

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Kontakt

Marie Schnack
Alte Straße 23
04229 Leipzig
Tel.: 0341/12698150
Mobil: 0176-72336912
kontakt@heilpraxis-marie-schnack.de

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