Schnelle Paleo-Pralinen
Diese Pralinen sind für die Paleo-Ernährung geeignet. Natürlich kommen sie nicht ganz ohne Süßungsmittel aus, wir greifen hier aber zu
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Autor: Marie Schnack
Verdauungsstörungen und Reizdarmsyndrom
Oft kommen Patient*Innen in meine Sprechstunde, die unter Verdauungsstörungen leiden: Blähungen, Bauchschmerzen, harte Bauchdecke, Durchfälle, und das oft schon jahrelang.
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Avocado-Grapefruit-Salat
Dieser leckere frische Salat ist schnell fertig und macht dank der Avocado satt. Zubereitungszeit: 5 Minuten Zutaten für 2 Personen:
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Zucchinispaghetti Bolognese
Auf der Suche nach kohlenhydratarmen Nudeln? Da gibt es einmal Konjaknudeln, auch Shirataki-Nudeln genannt. Die schmecken aber nicht jeder/m. Zucchinispaghetti
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Avocado-Frühstück mit Tomate
Eine Avocado am Morgen hält lange vor. Ein perfektes herzhaftes Low-Carb-Frühstück. Zubereitungszeit: 5 Minuten Zutaten für eine Person: 1 reife
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